槟榔具有驱虫、消积、下气、除湿的功效。同时，也具有缓解便秘、增强食欲、抵抗病菌的作用。槟榔里面还含有很多种对人体有益的元素，比如槟榔油、生物碱、胆碱、蔗糖、无色花青素等，适量地食用槟榔能够补充身体营养，促进生长发育，还能有效地提高身体的抵抗力，减少身体出现疾病的现象。
槟榔的功效与作用
1、槟榔中含有生物碱、槟榔油、胆碱、儿茶素等多种人体所需要的营养物质，吃槟榔不仅能提神醒脑，还能起到防治青光眼、气滞等作用。
2、槟榔在医学界被称为“洗瘴丹”，是历代医学者常用的一种治病的药果，把槟榔咀嚼吃下可以起到非常好的消食下气、祛痰导滞等作用。
3、槟榔本身还具有祛湿驱寒以及利水理气的功效，因此体内有湿气的人可以把槟榔泡水饮用治疗。
4、槟榔具有驱虫作用，因此槟榔是临床当中常用的一种驱除绦虫的效果显著的中药。
槟榔的副作用和危害
1.吃槟榔容易上瘾
槟榔中的多种生物碱使其具有兴奋神经的作用，所以嚼完槟榔有兴奋和舒畅的感觉，但也极易成瘾并使人产生依赖作用和戒断效应。
2.对牙齿不好
槟榔质地较硬，长期食用会造成牙齿过度咀嚼并磨损牙釉质，甚至使牙齿折断或牙床动摇。
3.引发口腔疾病
风干腌制后的槟榔比较硬，在咀嚼过程中会磨损口腔黏膜，造成口腔白斑和口腔粘膜下纤维化，使口腔产生灼热疼痛感，表现为口干舌燥、唇舌麻木、味觉下降等。
4.诱发癌症
槟榔属于一级致癌物质，咀嚼时槟榔纤维会对口腔黏膜造成损伤，再加上它其中还含有槟榔碱，它具有细胞毒性，长期嚼食会导致口腔黏膜纤维化，严重可发展为口腔癌。
5.导致脸部变形
槟榔内的纤维较硬且个头大，所以需要脸部咀嚼肌反复且大力咀嚼，咀嚼肌得到锻炼而变得发达，就会出现脸部变大、变宽等情况，影响我们的外观。
