孕妇口腔溃疡可以多喝水、多吃水果和蔬菜、饮食注意清淡，不要吃辣来缓解。过多进食辛辣刺激性的食物，也有可能引发口腔溃疡，因此孕妇出现口腔溃疡后还需要及时调整个人饮食。平时要尽可能做到饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充水分，可以有效清理肠胃，帮助减轻口腔溃疡的症状。
孕妇口腔溃疡如何缓解
1、心理调节：
首先就是心理上的调节，要保持一颗乐观的心态，这样才有利于病情的好转。
2、饮食调节：
饱餐过度与口疮有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食或少量多餐，多吃易消化，富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意营养搭配。
3、口腔的卫生：
早晚一定要刷牙，如果已经出现了口腔溃疡的情况，那么最好使用一些含有薄荷成分的牙膏。
4、涂抹蜂蜜：
蜂蜜有很强的氧化性，对一定的杀菌作用，可以促进溃疡愈合。
5、维生素B2：
维生素B2可以缓解溃疡疼痛和促进溃疡愈合，而且有些孕妇发生溃疡可能是维生素B2摄入不足造成的，所以使用维生素B2进行治疗也是比较合适的。
孕妇口腔溃疡吃什么好
1.梨
梨对于缓解口腔溃疡的症状有很好的疗效，因为梨子不仅水分充足，而且维生素B2的含量也十分丰富，所以，适当多吃梨子对孕妇是十分有益的。
2.苹果
准妈妈每日吃1-2个苹果，不但能缓解溃疡不适，而且还能补锌，提高胎宝宝的智力水平。
3.桃
桃子对于缓解口腔溃疡也有很好的疗效，但是桃子吃多了容易给肠胃造成负担，所以还是要适量食用。
4.西瓜
西瓜也是一种富含维生素B2的常见水果，适量食用西瓜能有效缓解溃疡的症状，但是由于西瓜属于凉性水果，孕妇不宜食用过多。
5、西红柿汁
将洗净的新鲜西红柿榨取汁液来饮服，或者直接涂抹在溃疡面上，重复几次后，即可治愈该病痛。
