五味子泡水喝对心肾不交引起的失眠多梦、心血不足等等症状有一定的作用，而对于其他原因引起的失眠不一定有效果，加上五味子属于中药药材，具有 药理作用，没有适应症是不建议服用的。如果有严重的失眠症状，建议去医院就诊，查明具体原因再进行对症治疗。
五味子泡水喝治失眠吗
失眠可由多方面原因引起，比如气血不足、脑供血不足、社会心理因素、其他疾病等等，都可引起失眠。
五味子为著名中药，其果含有五味子素、维生素C、树脂、鞣质及少量糖类。主要功效是：益气宁心、敛肺止咳、滋补涩精、止泻止汗之效。至于说用五味子泡水喝治失眠是不是有效，这个还是看针对的失眠原因，如果是心肾不交引起的失眠多梦，可以用五味子泡水喝来改善失眠的情况。
五味子的主要功效
一，五味子可以滋补人的五脏，包括心肝脾肺肾，调理五脏平和，有延年益寿的功效。
二，五味子含有一定的维生素和独特的具有强效复原作用的木酚素，可以益气强肝，有助于改善人的记忆力和提高身体的免疫力。
三，五味子具有良好的抗衰作用，可以用来抵御自由基的侵害，帮助人延缓衰老，留住青春。五味子可以增进人的视力，特别是夜间视力。
四，五味子可以治疗心肾不交引起的失眠多梦以及心血不足等等症状，可以说对于这类失眠治疗是一把好手。
