11月9日，“家长上门掌掴5岁幼童并推倒其家中老人”的事件引发关注。
事件起因是这位家长听闻儿子在幼儿园被同班同学戳破头皮，遂到对方家中讨要说法。期间，该家长突然情绪激动，用手击打对方幼儿面部，致其仰面倒地，还在冲突中推倒了对方的家长、幼儿祖父，致老人腿部骨折。
孩子在外面被“欺负”了 父母该如何应对？
就像新闻事件中的打人男子一样，听到孩子被打伤，家长当然会感到伤心和愤怒，这些情绪都会写在父母脸上。但如果父母对事情反应过度，情绪过于激动，会让孩子感到过于恐惧，以为周围世界是非常不安全的，自己是非常容易被伤害的，或者自己已经受到了非常严重的伤害。这些对于孩子的自信心、安全感、世界观的建立等都没有好处。
所以，最关键的，听到孩子被打伤、被欺负时，父母要调整好自己的情绪，既让孩子感到父母的关切，又不要带给孩子过多的害怕和压力。父母给孩子最好的影响是：“你现在很安全，爸爸妈妈会跟你一起，这不是你的错，我们会一起去解决这个事情，一切都会好起来。”
同时，也不要责备孩子，有些父母听到孩子被打，恨铁不成钢，会对孩子说：“你怎么这么傻/笨”、“你就不知道打回去吗”。
父母是出于好意，但在孩子听来，则是对自己的责备：好像被人欺负是自己的错，如果自己更灵活、更强大，就不会被欺负了，甚至孩子会为自己的弱小、胆小而感到自卑、不自信。
而且，如果父母总是这样责备孩子，孩子以后再受人欺负，可能就不敢告诉父母了，只能自己去默默承受，变得更加胆小不自信。
具体而言，当确定孩子被欺负了之后，父母可以从以下四个角度应对：
1.让孩子学会及时制止对方。可以大声说：“你这样做让我非常不舒服，请你马上停止对我这样做。如果你还这样做，我就告诉老师（家长）！” ；一开始他不一定做得到，你需要在家里做角色扮演进行演练。
2.让孩子及时求助老师。然后告诉孩子，这可不是打小报告，而是合理的求助。你看，我们如果被坏人欺负，不也会报警吗？一定要请老师帮忙制止这种不良行为。
3.让孩子结交一些朋友。受欺负的孩子往往孤立无援，如果有朋友的帮助，对方也不容易下手。
4.如果确实有必要，家长可以去跟老师交流，了解事情的原因，了解欺负孩子的同学的情况，如果欺负孩子的同学自身存在问题，就要请老师和学校进行必要的干预，这是父母需要做的。
发现孩子有暴力习惯 家长该如何处理？
如果家长发现孩子经常在学校起冲突，甚至经常被告发“打人”、“欺负同学”，这也需要警惕。
肯高迪亚大学和内梅亨大学的一项联合研究发现，“孩子打人”的核心原因，是共情能力差。孩子在攻击他人的时候，不知道别人会有多疼。想解决孩子打人的问题，根本上要让他知道“我打了别人，别人会非常痛苦，会经历本来不必经历的负面体验”。
对待有打人习惯的孩子，适当惩罚是必要的，孩子打人、咬人的特殊情况下，你也打他咬他明显不合适，可以退而求其次，取消孩子喜欢的事情。譬如：取消了未来一个月内所有新玩具的购入计划，取消出游计划等。
值得一提的是，惩罚本身就够了，没必要延伸到其他事情上，尤其不要因此故意冷着脸改变对孩子的态度。这样他才知道，不是爸爸妈妈不爱他了，只是他自己做错了，才在譬如买玩具这一件事上受到了惩罚。
当然，提升共情能力才是杜绝暴力的关键，家长可以在情绪平稳后开展“共情训练”。问孩子这几个问题：“你知道不知道你打了他，他当时是什么样的感受？你知不知道他挨打之后会特别难过？你知道不知道你这样做也会让爸爸妈妈感到难过？”
每个问题问完要给孩子充足的思考和回答时间，并且保证他是专心听、认真想的，而不是心不在焉随口应付。
为了不让共情训练显得太过说教，可以夹杂一两句鼓励，比如“因为爸爸妈妈非常在乎你的成长，你对我们很重要，所以你这样做很让爸爸妈妈难过，但我们相信你能改正过来。”
以身作则 才是杜绝暴力的良法
开头提到的新闻事件中，孩子目睹了父亲掌掴5岁幼童、推倒老人的全过程，这很容易埋下暴力的种子。
日本熊本大学与美国哈佛大学进行的联合研究发现，仅仅是看到冲突场景都会永久性地改变孩子的大脑结构，造成不可逆的影响。
科学家发现，与童年从未目睹家庭暴力的同龄人相比，经常目睹家庭暴力的孩子长大后，其右脑视觉皮层的一个名为舌回的部位出现了萎缩。视觉皮层在大脑皮层中主要负责处理视觉信息。研究小组认为，这个部位萎缩会使视觉记忆力下降。
在心理上，目睹家庭暴力的儿童更有可能出现抑郁、焦虑、敌对、偏执和其它精神病症状；在行为上，长大后更可能延续暴力行为，成为暴力行为的施暴者或受暴者。
更有甚者，充斥暴力的生长环境还会缩短孩子的寿命。2014年，杜兰大学医学院的一个研究团队发现，在肢体冲突环境中的频繁暴露甚至能够在孩子的DNA上留下“疤痕”。这些孩子在生活中遇见的类似事件越多，他们的端粒就越短，端粒是染色体DNA末端一段高度重复的序列，能保护其它的DNA。端粒在染色体复制过程中逐次变短，仿佛是细胞的寿命时钟，也就是说，较短的端粒通常意味着较短的寿命。
同时，即便这种暴力行为发生在孩子父母之间，也会导致不良后果，有研究发现，夫妻之间总是打架或者互相扔东西的话，孩子在社交中对他人采用暴力行为的概率会大大增加。一方面是因为孩子从爸妈那里学到了“拳头才是硬道理，打架能解决问题”，另一方面是这样的环境会让孩子丧失对外界的信任感。
由此可见，日常生活中，父母要以身作则，不要让孩子觉得暴力可以解决问题。使用更加温和与有效地手段去应对冲突事件，让孩子认知到：理性平和的处理方式比暴力更加有力量，这样方可切断暴力的代际传递链条，让孩子获得滋养与灵活的人际关系。
作者｜唐义诚中科普心理健康促进中心
审核｜高文斌 中科院心理所研究员
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