夏天最常见的水果就是西瓜，它含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、维生素A、果糖、维生素C以及人体所需的氨基酸。那么，西瓜和猕猴桃能一起吃吗？猕猴桃的作用与功效是什么呢？下面让我们一起来了解一下吧。
西瓜和猕猴桃能一起吃
猕猴桃是水果中的王者，它含有丰富的维他命、矿物质、十七种人体必需的氨基酸等营养成分，比香蕉、葡萄等水果的营养成分要多出好几倍，而且猕猴桃含有的热量很低，100克猕猴桃只含有61卡路里，可以补充身体所需的营养和热量。西瓜是夏天最常见的一种水果，它含有5%的葡萄糖、果糖等糖，并且富含多种维生素。通常用猕猴桃和西瓜来制作冷饮、冰棍等甜点，既酸又甜。
猕猴桃的作用与功效
1、利尿消肿、小便短赤导致的四肢浮肿、腹水等症状，可以通利小便，消除肿胀。
2、猕猴桃具有健脾开胃、健脾开胃、改善消化不良、恶心呕吐的功效。
3、猕猴桃具有清热止渴的功效，在中医的食疗上，猕猴桃是一种酸、甘、寒的食物，对于口渴口干、肺热干咳的人来说，可以服用猕猴桃，可以起到清热止渴的作用。
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