桃子是一种很常见的水果，在日常生活中大家都会吃。许多老人都说，多吃几个桃子对身体有好处，而且有不少老人都喜欢吃，还说可以降低血压。那么，西瓜可以和桃子同食吗？桃子的功效与作用是什么呢？下面让我们一起来了解一下吧。
西瓜可以和桃子同食
西瓜性寒，具有清热解毒、祛暑解毒的功效，而桃子则是具有补中益气、养血活血的功效。西瓜是一种比较凉的食物，味道比较甜，可以清热祛暑，消火解毒。桃子属于温性食物，具有养血活血、补中益气、养血活血的功效，两者可以同时食用，一寒一热，一热一热，两者相辅相成，特别是对身体偏寒，喜欢拉稀的人来说，吃了西瓜之后会拉肚子，可以起到中和西瓜寒性的作用。另外，如果是上火的人，吃了桃子后会有口舌生疮、喉咙肿痛的症状，西瓜具有清暑解毒清热的作用，还可以减轻桃子的温性，两者可以搭配使用，可以弥补彼此的不足。
桃子的功效与作用
桃中含有丰富的钾，可以保护我们的心脏组织，并且含有丰富的钾和低钠元素。桃子中也含有多酚类物质，可以促进人体的荷尔蒙分泌，还具有降血压的功效，可以防止心脑血管疾病。桃子是一种温热的水果，可以滋补身体，而且它还富含大量的胶质，可以帮助人体吸收肠道的水分，清理肠道中的垃圾，从而防止便秘。
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