到底便秘是什么样的呢？便秘是指每周排便少于3次，或排便经常感到困难。
便秘的危害有哪些呢？便秘的人，不仅会因为大便滞留而使毒素吸收过多，也因大便排出缓慢而比正常人吸收过多的胆固醇。 [1] 因此，长期便秘的人，面色昏黯、臃肿，呈现出一种异常的病态面容。习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常，大便蠕动输送延缓，归根到底也就说肠道的菌群失衡。 便秘吃麻仁润肠丸说到便秘，也有一种口臭便秘型。它的主要导致原因就是人们经常吃一些辛辣或者口味重的食物，导致肠胃产生大量的积热。长时间便会形成大便干结、腹部胀满，导致口干口臭。那么治疗这种便秘吃什么药好呢？麻仁润肠丸便是最好的选择，可以有效的清热解毒和润肠通便。一些年老体虚或者在经历过重大疾病后的人们，尤其是以女性为代表，很可能会出现阴血亏虚、口干。排出的大便也往往如同“羊粪”，给人们的生活和生理上造成了巨大的影响。所以为了躲避这种窘境，人们都会服用五仁润肠丸来缓解这种身体的不适。相反，一些其他的便秘型药物，便可能会导致一些不可预估的后果。木香槟榔丸，生活中最常见的就是由于消化不良而导致的肠道型便秘。主要的表现便是患者频频有便意，但是却始终不能完全释放。导致一些情绪上的易爆易怒，不稳定。针对于这种类型的便秘，病理上可能更加推荐木香槟榔丸。
预防和治疗便秘的关键是是什么？排便习惯和生活习惯是关键。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
