• 首页
  • 资讯
  • 专家
  • 话题
  • 问题库
  • 礼品商店
  • 分类
    • 新闻资讯
    • 娱乐八卦
    • 3C数码
    • 医疗健康
    • 健康养生
    • 云盘解析
    首页   ›   正文
健康养生

怀孕32周是几个月了 怀孕32周需要注意什么

2022-02-19 09:17
325  0
比你甜的熊
比你甜的熊
阅读需:0

  怀孕32周是八个月。胎儿生长发育基本已经成型,这个时期是属于孕晚期,基本上再过一个多月就是预产期。孕妇可能会感到很疲惫,休息不好,行动也很不方便,食欲也因为胃部不适而有所下降,阴道分泌物增多,排尿的次数也增多了。建议孕晚期适量运动,饮食要营养丰富,多吃些新鲜的水果和蔬菜,定期去医院孕检。

  怀孕32周需要注意什么

  1、脐带绕颈

       由于脐带过长或胎动频繁,使脐带绕在胎儿的脖子上,这就是脐带绕颈,脐带绕颈缠绕得不紧的话,对胎儿是没有影响的,但缠得过紧就会导致胎儿缺氧。你做B超发现脐带绕颈也不必太慌张,你可以测测胎动来判断脐带是否缠绕太紧,如果12小时胎动少于10次或者1小时少于3次,就需要赶紧就医。

  2、烧心

       这一周你可能会有烧心的感觉,特别是咳嗽,或者晚上睡觉转身都会感到烧心,这是因为子宫体积增大,压迫胃,导致胃内食物反流。你可以少吃多餐,这样可以帮助缓解烧心的症状。

  3、要格外注意安全

       怀孕后期,腹部越来越大,你一定感到行动非常不便,隆起的大肚子让你的重心也前倾了,所以这段时间要特别注意安全,洗澡的时候最好靠墙以防滑到,走路、下楼、坐下、起身都要小心,幅度不能太大。

  怀孕32周吃什么好

  1、要增加豆类蛋白质摄入。

       孕晚期除保证畜禽肉、鱼肉、蛋、奶等动物性食品摄入外,可多增加一些豆类蛋白质,如豆腐和豆浆。这两种食品都是大豆食品的精华、包含了大豆的全部营养成分,蛋白质含量丰富,并除去了难以消化的纤维素和大豆中的抗营养因子,提高了蛋白质消化吸收率。

  2、多摄含钙丰富的食物。

       孕后期孕妇对钙的需要量明显增加,胎儿牙齿、骨骼钙化都需要大量的钙,孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、紫菜、油菜、苋菜、小白菜等。其中紫菜不仅钙含量高,而且含有丰富的铁。

如本站内容“对您有用”,欢迎随意打赏,让我们持续更新!

生成海报 打赏
评论
  • 消灭零回复
登录后回复
游客
登录后展示个人签名去登录
0文章 0问题 0回答 0点赞
写作
发布问题
发布文章
关注微信
加QQ群
随机文章
独家35mm主摄 努比亚Z40 Pro 10点首销:16GB+1TB版5999元
2022-03-03 08:41:17
人类为什么要去月球建造基地?
2021-12-06 20:22:42
销量太惨!曝5.4英寸iPhone 14 mini遭砍:小屏再见
2022-03-16 09:00:22
子宫巧克力囊肿的危害
2022-04-28 19:53:30
美妆博主称因胎记被抖音限流:理由是内容引人不适
2022-02-19 09:21:42
天玑8100+2K直屏!Redmi K50明日正式开抢:2399元起
2022-03-22 09:00:13
边防军人辛苦了!印方已向中方移交走失士兵
2021-12-05 22:28:24
迟到一次扣一千公司上热搜 负责人鞠躬道歉:官方已介入
2022-02-19 09:00:17
丝瓜的吃法 丝瓜怎么吃才营养
2021-12-05 22:45:20
海南养猪场20头猪深夜被偷 找到时的一幕让失主乐坏了
2021-12-09 21:34:55
每天喝蜂蜜好吗 蜂蜜水的功效与作用
2021-12-05 00:01:22
频率冲上3.4GHz!首个骁龙8G2跑分曝光:性能大涨24%
2023-04-20 09:58:57
孙子想要变形金刚 木匠爷爷便做了个1.8米“墨子”
2022-02-24 18:06:00
中国成功发射一箭十六星!每一颗都牛得很
2022-11-23 21:08:04
华为Mate 50 Pro支持可变光圈:三星没玩明白的技术要发扬光大了
2022-12-09 10:49:55
热门标签
智能手机为何越卖越贵 马斯克加速抢滩一文了解脑机接口 凛冬将至苹果还能靠iphone支撑多久 新野蛮人马斯克 630wrtx 4090解锁极限功耗 马斯克没有打价格战的基因 ipad营收锐减卖不动了 小米13 lite现身小米13家族最便宜版本 感受守护网络安全的黑科技app 感受守护网络安全的黑科技 新一代影像性能旗舰努比亚z50官宣 黑亚当纽约首映式 黑亚当创下巨石强森个人最好成绩 超人归来电影免费观看 超人回归dc 超人回归 贝鲁奇谈贝鲁奇 辐射剧集首张剧照 大超与白狼不可兼得 用废品造的iphone你会买单吗
Copyright © 2025 网站备案号: 闽ICP备2020021158号-10 本站所有信息来自于互联网或网友上传,如有侵权,敬请来信联系我们,1494738443@qq.com 我们立刻删除。
responsive_hankin 主题. Designed by 极速问答社区
赞赏作者

请通过微信、支付宝 APP 扫一扫

感谢您对作者的支持!

 支付宝 微信支付