再过几天，我们将迎来家人团聚的日子——春节。
每逢春节，亲戚朋友都会聚在一起，也会有小酒会。
长期以来，人们不提倡饮酒，因为饮酒带来的一系列危害不容低估。
在冬天，一些人喝醉了倒在路边，冻伤甚至冻死的消息经常被报道。
今天，让我们来谈谈酗酒后体温过低有多危险？如果体温过低，如何治疗？
酗酒后体温过低有多危险？
众所周知，人体有一个温度调节系统，在一定的外部调节下，可以将人体的核心温度维持在适合生存的狭窄范围内。
简言之，低温是指人体温度调节不平衡，热量产生低于热量散失，导致体温逐渐丧失，无法维持正常体温的现象。
一般来说，低体温症的发展分为三个阶段：轻度、中度和重度低体温症。
在第一阶段，人体开始失去热量，体温开始下降，直到核心温度下降到32℃-35℃左右。此时，人体的第一反应是减少散热，加快热量的产生。
因此，为了加速热量的产生，肌肉会不断收缩，导致“颤抖”的症状。
为了减少散热，外周血管也开始收缩，血液主要流入核心，皮肤逐渐变白。同时，气血交换率降低，血液中二氧化碳含量增加。为了调动身体的各个器官来消除多余的二氧化碳，大脑处于兴奋状态，呼吸和心率相应增加。然而，在大脑保持兴奋一段时间后，它发现自己无法使体温升高，因此开始节能减排。呼吸和心跳逐渐减慢，肌肉逐渐僵硬，患者的行动变得缓慢。
在第二阶段，随着热量的持续损失，堆芯温度低至约28-32℃。患者言语不清，反应迟缓，神志恍惚。
此时，温度传感器处于麻木状态，无法将温度信号传输到大脑。下丘脑体温调节中枢发出错误指令，外周血管打开，“节能减排”核心储存的能量最终分散到皮肤等血管。在很短的时间内，它让人们感觉“仿佛身处炎热的环境”，但实际上，它带来了更多的热量损失和核心温度的快速下降。
在第三阶段，人体温度严重降低，核心温度降至28℃以下。
此时，温度损失非常严重。患者处于昏迷状态，呼吸和心率变得非常缓慢，血压降低，肌肉僵硬，发生心脏颤动，随时都有心脏骤停的危险。
因此，不应低估体温过低的风险。
一些研究报告称，仅在2000年至2019年期间，不适当的室外温度每年导致超过500万人死亡，占世界总死亡原因的9.43%，其中低温导致的死亡占8.52%。目前，饮酒后体温下降是导致体温下降死亡的最重要原因。因此，有些人还把失温症称为“沉默的死神”。
喝酒后，失温者为什么要在冻死前脱光衣服？
这个问题的答案也应该归因于第二阶段的温度损失。
随着热量的流失，人体的温度系统“瘫痪”，无法向大脑传输准确的温度信息。下丘脑的温度调节中枢不能获得正确的“温度反馈”，因此它错误地判断外部环境，发出错误的指令打开周围血管。这样，用于核心绝缘的血液流向外围，让人在短时间内产生发烧的错觉。
因此，醉汉意识模糊，无意识地脱下衣服“解热”。这只会加速热量的流失，导致核心温度的快速下降，并加快死亡的速度。
如果出现温度损失，如何处理？
那么，如果出现温度损失，我们该怎么办？我们组织了一系列应急程序，如下所示：
摆脱低温并安全转移：当有人出现低温症状时，立即将患者从低温环境中转移到温暖安全的环境或医院。
判断体温过低的程度并及时进行急救：根据患者的病情判断体温过低的程度，并根据症状的严重程度采取相应的急救措施或拨打120急救电话。
保持干燥，核心加热：检查失温者的衣服，尽快更换湿衣服。与此同时，诸如热水袋和加热贴纸等保温设备被用来加热失温者的核心部件。应注意的是，加热仅适用于堆芯。切勿通过摩擦手和脚来温暖四肢，否则四肢的冷血将流回心脏，可能导致心脏骤停。
合理饮食并输入能量：；根据温度损失，让失温者吃一些高热量和良好的液体食物，以快速补充能量。
