意外落水后如何完成自救？最近，一个14岁的女孩给我们做了一个“教科书式”手术。
根据@人民网，一名来自四川泸州的14岁女孩意外掉进河里。落水后，女孩没有惊慌失措，相反，他把脱下的羽绒服抱在怀里，一直背着，不浪费精力。
女孩被发现后，消防队员展开了紧急救援。女孩获救上岸后，立即被送往医院检查。现在没有问题了。
事情曝光后，网友们纷纷予以赞扬。”保持冷静，不要惊慌，以防遇到麻烦，运用你所学到的知识，弯曲的规则”。
湖北省消防局留言称，“一般来说，人们落水后会感到恐慌和挣扎。对于不会游泳的人来说，仰面漂浮是一种正确的方式，可以节省体力！”
专业人士也应该去现场授课：如果你溺水了，不要惊慌，当你发现周围有人时，立即呼救，放松全身，让身体浮在水面上，让头部浮出水面，用脚踢水，防止身体损失，等待救援；
如果身体下沉，手掌向下压；如果你在水中突然抽筋，深呼吸，潜入水中，抽筋时伸直腿，用手向上拉脚趾以缓解抽筋。
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