年底，您是否也将开始最终加班模式。最近，一名29岁的年轻男子在年底因高血压突发心肌梗死。
许多人认为心肌梗死应该是一种老年病。但近年来，越来越多的年轻人被发现。原因是什么？
我们都知道酗酒和熬夜是心肌梗死的原因。但事实上，饱食甚至暴饮暴食都很容易诱发心肌梗死。
如果你有这些习惯，你必须保持警惕。危险可能就在你身边。
为什么是心肌梗死？
心肌梗死是指急性心肌缺血性坏死，多以冠心病为基础，导致冠状动脉血供急剧减少或中断，导致相应心肌严重而持久的急性缺血。
常见原因是由于不稳定冠状动脉斑块破裂和侵蚀而导致的继发性血栓形成，导致冠状动脉持续完全闭塞。
年轻人的心肌梗死通常由冠状动脉痉挛引起。常见的诱因包括熬夜、睡眠不足、缺乏锻炼、吸烟、酗酒、暴饮暴食等。
老年人心肌梗死多由基础冠状动脉疾病引起，如高血压、冠状动脉粥样硬化、血脂异常等。
心肌梗死的先兆是什么？
超过一半的患者在发病前几天会出现前驱症状，如胸部不适、疲劳、活动期间呼吸急促、易怒和心绞痛。心绞痛发作较以往更为频繁、持续、严重，硝酸甘油疗效较差。
最常见的症状是：
－疼痛往往是第一症状
于清晨经常出现。疼痛的部位和性质与心绞痛相同，但表现更为严重。
－全身症状
如发烧、心动过速、出汗等。
－胃肠道症状
剧烈疼痛常伴有恶心、呕吐等胃肠道症状。认为其与迷走神经损伤、坏死、心肌刺激、心输出量减少和组织灌注不足有关。严重的病例可能会打嗝。
－震惊
伴有易怒、面色苍白、皮肤湿冷、脉搏消瘦快、出汗、尿量减少、智力低下、晕厥等现象。
－心衰
它主要是左心衰，可发生在发病的前几天，或在疼痛和休克的改善阶段。它是由梗死后心脏舒张和收缩力明显减弱或不协调引起的。
为什么心肌梗死患者是年轻人？
现代人工作压力大，缺乏日常锻炼，使许多年轻人处于亚健康的疲劳状态。
如果你选择吸烟、饮酒、熬夜、暴饮暴食等放纵的方式来缓解压力，实际上会加重身体的疲劳和损伤，并容易诱发冠状动脉痉挛。
后者是年轻人心肌梗死的常见原因。尤其是在清晨，交感神经活动增加，身体应激反应增加。
在多重刺激下，血液流动缓慢且相对粘稠，血小板容易聚集并产生动脉痉挛。此时，心肌梗死敲响了大门。
一项名为“Cami”的注册研究表明，在55岁以下的中青年人中，诱发心肌梗死的前三大因素是：“身体压力”、“最近过多的不良生活方式”和“酗酒”。
中国第五次卫生服务调查显示，中国15岁以上人群冠心病患病率为12.3‰，60岁以上人群冠心病患病率为27.8‰。
目前，没有关于患有冠心病或心肌梗死的年轻人的统计调查数据。当然，总体患病率明显低于老年人。
如何治疗心肌梗死？
心肌梗死的预后与梗死的范围、大小、侧支循环的建立及是否及时治疗有关。
心肌梗死患者的治疗原则是尽快恢复心肌血流灌注，以挽救垂死的心肌，防止梗死扩大或缩小心肌缺血范围，保护和维持心功能。
因此，早期发现和早期治疗尤为重要。
疲惫的身体需要休息，紧张的神经需要放松。工作越繁重，需要的休养和恢复环境就越安静和舒适。
除了寻求刺激外，我们还应该培养一些轻松愉快的生活方式。压力在笑声中不知不觉地释放出来：与朋友聊天，在郊区徒步旅行，与家人聚会。良好的生活是健康长寿最重要的秘诀。
