养生茶的搭配以及功效(各种养生茶搭配及煮法)
1.白菊花乌龙茶：材料：白菊花8克，乌龙茶6克，冰糖适量；将白菊花、乌龙茶放入：杯中，沸水冲泡，加入适量冰糖调匀后饮用。功效：杭白菊能帮助排除有毒气体，有效排除体内有害辐射和放射性物质。
2.白术山药茶：材料：山药、白术、龙眼肉各25克；做法：将药材洗净，放入锅中。熬制半小时后，滤出药液，然后温服。功效：健胃健脾止泻。
3.木耳人参茶：材料：人参：根20g，木耳10g，冰糖适量。做法：将黑木耳用温水浸泡，人参洗净，一起放入锅中，加水适量煮熟。黑木耳煮熟后，加入一些冰糖，即可饮用。功效：养心安神，补益气血。